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Analyse HYROX de Florian Gast
HYROX München — 4 février 2023
München, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:01:53
Classement
#1
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · PRO
FG
Florian Gast
4-5
FÉVR.
2023
2 jours
Terminé
1,070
HYROX München
München, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
32:00 (52%)
Stations
26:41 (43%)
Roxzone
3:14 (5%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:00/km
+8.0%
8.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:17
-
SkiErg
3:48
1
Running 2
3:45
-
Sled Push
3:00
16
Running 3
4:09
-
Sled Pull
4:45
6
Running 4
4:13
-
Burpee Broad Jump
2:23
3
Running 5
4:08
-
Rowing
4:00
1
Running 6
4:08
-
Farmers Carry
1:36
2
Running 7
4:03
-
Sandbag Lunges
3:00
1
Running 8
4:22
-
Wall Balls
4:09
1
Running Total
32:00
7
Roxzone Total
3:14
8