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Analyse HYROX de Jess Elphick Samantha Hancock & Samantha Hancock & 1 autre - London 01:29:59 | HyCoach
Analyse de Course
Analyse HYROX de Jess Elphick Samantha Hancock & Samantha Hancock & 1 autre
HYROX London — 3 décembre 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
Temps Total
01:29:59
Classement
#433
Classement AG
#209
Categorie
DOUBLES · OPEN
JH
Jess Elphick Samantha Hancock
SH
Samantha Hancock
JE
Jess Elphick
3-4
DÉC.
2022
2
Terminé
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
51:54 (58%)
Stations
31:01 (34%)
Roxzone
7:08 (8%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
6:29/km
+7.5%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:54
-
SkiErg
4:32
253
Running 2
6:12
-
Sled Push
1:58
425
Running 3
6:23
-
Sled Pull
4:22
473
Running 4
6:25
-
Burpee Broad Jump
4:54
462
Running 5
6:35
-
Rowing
5:20
400
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:10
490
Running 7
6:40
-
Sandbag Lunges
4:09
454
Running 8
7:11
-
Wall Balls
3:36
432
Running Total
51:54
396
Roxzone Total
7:08
470
Jess Elphick Samantha Hancock
Samantha Hancock
Jess Elphick
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