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Analyse HYROX de Gus Manke
HYROX Dallas — 14 janvier 2023
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Temps Total
01:15:49
Classement
#19
Classement AG
#7
Categorie
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
GM
Gus Manke
14
JANV.
2023
Terminé
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:41 (47%)
Stations
35:36 (47%)
Roxzone
4:37 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:28/km
+9.4%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:39
-
SkiErg
3:48
6
Running 2
4:05
-
Sled Push
4:32
38
Running 3
4:19
-
Sled Pull
6:36
39
Running 4
4:34
-
Burpee Broad Jump
4:14
43
Running 5
4:45
-
Rowing
4:13
10
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:50
16
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
4:23
13
Running 8
4:26
-
Wall Balls
6:00
34
Running Total
35:41
85
Roxzone Total
4:37
153