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Analyse HYROX de Jacopo De Pra
HYROX Valencia — 5 novembre 2022
Valencia, Spain · SOLO · OPEN · CUB
Temps Total
01:13:39
Classement
#61
Classement AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
JP
Jacopo De Pra
5-6
NOV.
2022
2 jours
Terminé
751
HYROX Valencia
Valencia, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:41 (50%)
Stations
30:06 (41%)
Roxzone
6:56 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:35/km
+10.2%
9.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:41
-
SkiErg
3:53
8
Running 2
4:15
-
Sled Push
1:48
19
Running 3
4:42
-
Sled Pull
3:37
55
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
4:17
100
Running 5
4:48
-
Rowing
4:31
42
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
1:46
22
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:56
112
Running 8
5:15
-
Wall Balls
5:18
45
Running Total
36:41
78
Roxzone Total
6:56
82