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Analyse HYROX de Kofi Afarwuah
HYROX Hamburg — 3 novembre 2018
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Temps Total
01:30:16
Classement
#71
Classement AG
#23
Categorie
SOLO · PRO
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KA
Kofi Afarwuah
03
NOV.
2018
Terminé
1,053
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 1 (2018-2019)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:40 (47%)
Stations
42:54 (53%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:50/km
+59.0%
31.3%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:02
28
Running 2
2:53
-
Sled Push
3:18
76
Running 3
5:16
-
Sled Pull
6:17
49
Running 4
8:12
-
Burpee Broad Jump
6:07
117
Running 5
4:44
-
Rowing
4:48
112
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:23
5
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
7:26
134
Running 8
5:02
-
Wall Balls
9:33
106
Running Total
38:40
25
Roxzone Total
-
-