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हाइब्रिड एथलीट तैयार करना

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Nils Baukrowitz का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Cologne — 11 अप्रैल 2025

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Nils Baukrowitz

कुल समय
01:12:18
रैंकिंग
#70
एजी रैंकिंग
#21
श्रेणी
SOLO · PRO
GER flag
NB

Nils Baukrowitz

11-13अप्रैल20253
पूर्ण
6,423

HYROX Cologne

Cologne, Germany
सीज़न 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें↗ आधिकारिक OVERALL रैंकिंग देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running0:00 (0%)
Stations34:54 (100%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता4:05/km+9.1%7.6%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंटसमयरैंक
Running 13:44-
SkiErg3:5610
Running 23:51-
Sled Push3:0026
Running 33:56-
Sled Pull4:5031
Running 44:07-
Burpee Broad Jump4:0832
Running 54:07-
Rowing4:1211
Running 64:00-
Farmers Carry1:5127
Running 74:12-
Sandbag Lunges5:0947
Running 84:50-
Wall Balls7:4865
Running Total--
Roxzone Total--