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Ryan Waugh Mark Speak और Mark Speak और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX World Championships Nice — 7 जून 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

कुल समय: 00:57:26
रैंकिंग: #47
एजी रैंकिंग: #27
श्रेणी: DOUBLES · PRO

Ryan Waugh Mark Speak

Mark Speak

Ryan Waugh

7-9जून20243

पूर्ण

HYROX World Championships Nice

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running31:43 (55%)

Stations21:27 (37%)

Roxzone4:19 (8%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता3:58/km+13.7%4.0%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:22	4
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:56	12
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	208
Running 5	4:03	-
Rowing	3:40	5
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:43	92
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:35	66
Running Total	31:43	143
Roxzone Total	4:19	40

Ryan Waugh Mark Speak और Mark Speak और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Nice 00:57:26 | HyCoach