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Rob Jago Flötgen Helena Comman और Helena Comman और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस

HYROX Köln — 13 अप्रैल 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

कुल समय: 01:14:45
रैंकिंग: #192
एजी रैंकिंग: #62
श्रेणी: DOUBLES · OPEN

Rob Jago Flötgen Helena Comman

Helena Comman

Rob Jago Flötgen

13-14अप्रैल20242

पूर्ण

HYROX Köln

सीज़न 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com पर आधिकारिक रिज़ल्ट देखें

रनिंग बनाम वर्कआउट

Running44:32 (60%)

Stations24:43 (33%)

Roxzone5:34 (7%)

रनिंग विश्लेषण

औसत गतिडिग्रेडेशनस्थिरता5:34/km+4.2%6.1%

स्प्लिट टाइम्स

सेगमेंट	समय	रैंक
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:12	311
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:25	75
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:34	28
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	175
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	307
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:41	211
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:56	155
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:15	305
Running Total	44:32	243
Roxzone Total	5:34	203

Rob Jago Flötgen Helena Comman और Helena Comman और 1 अन्य का HYROX रेस एनालिसिस - Köln 01:14:45 | HyCoach