Mark O'Brien & Adam Zahr HYROX 比赛分析 - Sydney 01:14:32 | HyCoach

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Mark O'Brien & Adam Zahr HYROX 比赛分析

HYROX SYDNEY — 2025年7月4日

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

总时间: 01:14:32
排名: #170
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Mark O'Brien

Adam Zahr

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:29 (48%)

Stations31:27 (42%)

Roxzone7:39 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+12.5%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	176
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:02	212
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:10	219
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	222
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	231
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:08	235
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:05	227
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:53	204
Running Total	35:29	120
Roxzone Total	7:39	158