Jake Hayward HYROX 比赛分析 - London Excel 01:03:30 | HyCoach

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Jake Hayward HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:03:30
排名: #123
年龄组排名: #15
类别: SOLO · PRO

Jake Hayward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running25:12 (40%)

Stations29:56 (47%)

Roxzone8:26 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:09/km+10.5%16.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:25	-
SkiErg	4:13	59
Running 2	2:51	-
Sled Push	2:49	70
Running 3	3:03	-
Sled Pull	5:00	143
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	3:25	114
Running 5	3:10	-
Rowing	4:23	119
Running 6	3:05	-
Farmers Carry	1:41	139
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:51	87
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:34	39
Running Total	25:12	71
Roxzone Total	8:26	77