Ryan Dandan & Michael James Brady HYROX 比赛分析 - London Excel 01:01:03 | HyCoach

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Ryan Dandan & Michael James Brady HYROX 比赛分析

HYROX LONDON EXCEL — 2025年12月4日

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:01:03
排名: #439
年龄组排名: #157
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Dandan

Michael James Brady

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:48 (47%)

Stations23:14 (38%)

Roxzone9:06 (15%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:36/km+26.3%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:51	40
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:37	699
Running 3	3:15	-
Sled Pull	2:56	627
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:47	605
Running 5	3:37	-
Rowing	4:05	104
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:24	404
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:51	268
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:43	118
Running Total	28:48	349
Roxzone Total	9:06	220