Rui Costa & Mariana Costa HYROX 比赛分析 - Valencia 01:21:43 | HyCoach

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Rui Costa & Mariana Costa HYROX 比赛分析

HYROX VALENCIA — 2025年10月17日

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:21:43
排名: #445
年龄组排名: #75
类别: DOUBLES · OPEN

Rui Costa

Mariana Costa

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910月20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running45:34 (56%)

Stations30:32 (37%)

Roxzone5:40 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km-2.1%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:16	197
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:21	232
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:12	325
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:05	248
Running 5	5:43	-
Rowing	4:27	162
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	246
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:48	448
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:35	454
Running Total	45:34	284
Roxzone Total	5:40	232