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John-Paul Williams HYROX 比赛分析

HYROX BIRMINGHAM — 2025年10月22日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

John-Paul Williams

总时间: 01:18:52
排名: #1326
年龄组排名: #309
类别: SOLO · OPEN

John-Paul Williams

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610月20255

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running39:54 (51%)

Stations33:12 (42%)

Roxzone5:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+10.7%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:33	936
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:52	554
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:39	573
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:36	412
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	989
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	244
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	173
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:58	406
Running Total	39:54	781
Roxzone Total	5:51	505