Marco Holkamp HYROX 比赛分析 - Gent 01:23:58 | HyCoach

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Marco Holkamp HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:23:58
排名: #191
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Marco Holkamp

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:47 (44%)

Stations40:51 (49%)

Roxzone6:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+8.3%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:38	267
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:41	248
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:35	184
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:21	170
Running 5	4:40	-
Rowing	4:32	165
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:05	159
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:12	254
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:47	193
Running Total	36:47	174
Roxzone Total	6:24	256