Koen Konings HYROX 比赛分析 - Gent 01:27:03 | HyCoach

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Koen Konings HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:27:03
排名: #212
年龄组排名: #17
类别: SOLO · PRO

Koen Konings

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running37:34 (43%)

Stations42:03 (48%)

Roxzone7:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+15.7%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:30	245
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:51	148
Running 3	4:24	-
Sled Pull	6:59	212
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:40	263
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	196
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	3:08	284
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:47	270
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:31	130
Running Total	37:34	192
Roxzone Total	7:31	308