Deyna Joseph & Nicola MacLeod HYROX 比赛分析 - Johannesburg 01:19:50 | HyCoach

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Deyna Joseph & Nicola MacLeod HYROX 比赛分析

HYROX JOHANNESBURG — 2026年5月30日

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

总时间: 01:19:50
排名: #26
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Deyna Joseph

Nicola MacLeod

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:36 (56%)

Stations29:27 (37%)

Roxzone5:51 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+6.5%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:04	197
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:35	30
Running 3	5:57	-
Sled Pull	3:50	50
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:04	120
Running 5	5:58	-
Rowing	4:56	44
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:59	340
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:48	242
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:11	77
Running Total	44:36	44
Roxzone Total	5:51	14