Danny Johnson & Paul Lancaster HYROX 比赛分析 - Manchester 00:56:53 | HyCoach

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Danny Johnson & Paul Lancaster HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 00:56:53
排名: #35
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Danny Johnson

Paul Lancaster

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:44 (54%)

Stations23:04 (40%)

Roxzone3:12 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+5.4%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:37	70
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	135
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:12	42
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:29	84
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	86
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:24	26
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:49	35
Running 8	3:22	-
Wall Balls	3:33	25
Running Total	30:44	37
Roxzone Total	3:12	23