Ronnie Duncan & Isla Horsburgh HYROX 比赛分析 - Manchester 00:59:13 | HyCoach

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Ronnie Duncan & Isla Horsburgh HYROX 比赛分析

HYROX MANCHESTER — 2026年1月21日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:59:13
排名: #34
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Ronnie Duncan

Isla Horsburgh

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:39 (55%)

Stations23:19 (39%)

Roxzone3:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:05/km+5.9%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:41	22
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:38	36
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	224
Running 5	4:23	-
Rowing	4:02	26
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	99
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:01	114
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:49	140
Running Total	32:39	13
Roxzone Total	3:20	22