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Koen Proost & Steven Van Den Berg HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2024年10月11日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Koen Proost · Steven Van Den Berg

总时间: 01:02:12
排名: #56
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Koen Proost

Steven Van Den Berg

11-1310月20243

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running35:03 (56%)

Stations22:40 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+7.3%12.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:42	101
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:22	195
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:41	415
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:38	178
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	288
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:11	69
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:10	355
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:38	204
Running Total	35:03	41
Roxzone Total	4:32	106

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