Elmar Gania & Frank Engstler HYROX 比赛分析 - Stuttgart 01:36:08 | HyCoach

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Elmar Gania & Frank Engstler HYROX 比赛分析

HYROX Stuttgart — 2024年9月28日

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:36:08
排名: #74
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · PRO

Elmar Gania

Frank Engstler

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running52:01 (54%)

Stations32:39 (34%)

Roxzone11:32 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+23.7%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:33	75
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:03	75
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:51	68
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:53	74
Running 5	5:58	-
Rowing	4:56	74
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:38	38
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:39	68
Running 8	8:22	-
Wall Balls	4:06	40
Running Total	52:01	73
Roxzone Total	11:32	75