Alfons Deu HYROX 比赛分析 - Malaga 01:00:52 | HyCoach

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Alfons Deu HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

总时间: 01:00:52
排名: #10
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Alfons Deu

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running30:22 (50%)

Stations26:47 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:48/km+10.8%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:05	35
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:35	6
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:05	38
Running 5	4:01	-
Rowing	4:16	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:21	13
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:50	5
Running Total	30:22	22
Roxzone Total	3:48	17