Holly Rooks & Alice English HYROX 比赛分析 - Malaga 01:09:37 | HyCoach

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Holly Rooks & Alice English HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:09:37
排名: #5
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Holly Rooks

Alice English

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running37:02 (53%)

Stations27:20 (39%)

Roxzone5:19 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+1.4%1.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	9
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:28	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:58	12
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	4:31	-
Rowing	4:38	6
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:39	2
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:17	20
Running Total	37:02	3
Roxzone Total	5:19	8