Ama Mbodj & Christian Naffer HYROX 比赛分析 - Malaga 01:06:04 | HyCoach

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Ama Mbodj & Christian Naffer HYROX 比赛分析

HYROX Malaga — 2025年3月21日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · FRA

·

总时间: 01:06:04
排名: #49
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Ama Mbodj

Christian Naffer

HYROX Malaga

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running34:59 (53%)

Stations26:14 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:22/km+11.4%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:47	57
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:25	94
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:36	36
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:10	92
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	90
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:34	65
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:48	50
Running Total	34:59	77
Roxzone Total	4:56	249