Jo Irwin HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:38:40 | HyCoach

Jo Irwin HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2025年2月15日

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:38:40
排名: #48
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Jo Irwin

HYROX Bilbao

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running44:40 (45%)

Stations47:53 (48%)

Roxzone6:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+12.5%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:04	29
Running 2	5:04	-
Sled Push	6:53	34
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:40	25
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:34	27
Running 5	5:35	-
Rowing	5:15	24
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:08	28
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:42	29
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:37	29
Running Total	44:40	28
Roxzone Total	6:14	28