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Jessica Ellis & Nicholas Ellis HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2024年11月30日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:16:54
排名: #290
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Jessica Ellis

Nicholas Ellis

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

3011月-1 12月20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:43 (50%)

Stations30:15 (39%)

Roxzone8:01 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+9.3%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:24	613
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:09	637
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	392
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:29	400
Running 5	5:13	-
Rowing	5:20	687
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:47	425
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:31	562
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:45	549
Running Total	38:43	169
Roxzone Total	8:01	248

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