Danny Uscroft-Mould & Gareth Jones HYROX 比赛分析 - Birmingham 00:58:15 | HyCoach

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Danny Uscroft-Mould & Gareth Jones HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2024年10月25日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:58:15
排名: #35
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Danny Uscroft-Mould

Gareth Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710月20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running32:55 (56%)

Stations20:35 (35%)

Roxzone4:49 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:07/km+3.4%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:39	64
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:34	205
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:06	16
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:05	42
Running 5	4:03	-
Rowing	3:56	36
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:18	72
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:26	42
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:31	48
Running Total	32:55	40
Roxzone Total	4:49	18