Jan-Ole Martin & Ole Diringer HYROX 比赛分析 - Stockholm 01:01:47 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Jan-Ole Martin & Ole Diringer HYROX 比赛分析

HYROX Stockholm — 2024年12月7日

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:01:47
排名: #16
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Jan-Ole Martin

Ole Diringer

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:46 (53%)

Stations23:56 (39%)

Roxzone5:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+10.3%5.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:29	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:35	12
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:10	8
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:12	42
Running 5	4:10	-
Rowing	4:05	24
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:08	15
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:55	26
Running Total	32:46	9
Roxzone Total	5:10	8