Benjamin Ensarguet & Aurelie Nodet HYROX 比赛分析 - Paris 01:13:14 | HyCoach

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Benjamin Ensarguet & Aurelie Nodet HYROX 比赛分析

HYROX Paris — 2024年11月9日

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 01:13:14
排名: #135
年龄组排名: #70
类别: DOUBLES · OPEN

Benjamin Ensarguet

Aurelie Nodet

HYROX Paris

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:40 (55%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone5:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+7.8%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:59	150
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:32	13
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:28	138
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:57	456
Running 5	5:10	-
Rowing	4:27	211
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	551
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:15	446
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:37	53
Running Total	40:40	134
Roxzone Total	5:23	67