Joe Washington HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:04:12 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Joe Washington HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:04:12
排名: #40
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Joe Washington

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running31:45 (49%)

Stations29:12 (45%)

Roxzone3:19 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:58/km+9.7%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:04	55
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:32	6
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	20
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:19	90
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:27	48
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:42	27
Running Total	31:45	24
Roxzone Total	3:19	23