Sarah Holden HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:22:37 | HyCoach

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Sarah Holden HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:22:37
排名: #97
年龄组排名: #23
类别: SOLO · PRO

Sarah Holden

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:18 (49%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone5:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+12.6%15.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:33	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:18	109
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:50	69
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	80
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:27	60
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:31	84
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:35	58
Running Total	40:18	62
Roxzone Total	5:47	99