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Adam Knowles & Sam Knowles HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2025年3月12日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 00:56:17
排名: #56
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Adam Knowles

Sam Knowles

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running32:36 (58%)

Stations20:34 (36%)

Roxzone3:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+1.9%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:27	11
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:30	175
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:25	158
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:07	57
Running 5	4:19	-
Rowing	3:52	23
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:30	411
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:13	11
Running 8	3:29	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	32:36	72
Roxzone Total	3:11	51

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