Anna Plotnik & Emily Nelson HYROX 比赛分析 - Chicago 01:13:12 | HyCoach

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Anna Plotnik & Emily Nelson HYROX 比赛分析

HYROX Chicago Navy Pier — 2024年11月16日

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

总时间: 01:13:12
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Anna Plotnik

Emily Nelson

HYROX HYROX Chicago Navy Pier - Chicago, United States

HYROX Chicago Navy Pier

Chicago, United States

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:22 (55%)

Stations27:41 (38%)

Roxzone5:14 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+1.0%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:29	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:57	7
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:45	11
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	14
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	18
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:56	27
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:51	19
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:51	25
Running Total	40:22	14
Roxzone Total	5:14	6