Phuong Dinh HYROX 比赛分析 - Incheon 01:33:47 | HyCoach

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Phuong Dinh HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年10月19日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:33:47
排名: #17
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Phuong Dinh

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running47:46 (51%)

Stations39:39 (42%)

Roxzone6:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+16.9%16.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:28	3
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:54	4
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:21	2
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:18	23
Running 5	6:25	-
Rowing	5:01	13
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:49	24
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:54	21
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:54	17
Running Total	47:46	20
Roxzone Total	6:27	20