Laura Darcy & Janice O’Keeffe HYROX 比赛分析 - Dublin 01:11:05 | HyCoach

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Laura Darcy & Janice O’Keeffe HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2024年11月15日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:11:05
排名: #67
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Darcy

Janice O’Keeffe

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711月20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running40:58 (58%)

Stations26:03 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+12.1%17.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:10	40
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:47	390
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:17	66
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:46	141
Running 5	5:49	-
Rowing	4:56	161
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	207
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:58	102
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:28	16
Running Total	40:58	47
Roxzone Total	4:08	73