Lara Squires & Rachel Cooper HYROX 比赛分析 - London 01:18:12 | HyCoach

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Lara Squires & Rachel Cooper HYROX 比赛分析

HYROX London — 2024年11月29日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:18:12
排名: #462
年龄组排名: #76
类别: DOUBLES · OPEN

Lara Squires

Rachel Cooper

2911月-1 12月20243

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 7 (2024-2025)

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跑步与训练对比

Running43:20 (55%)

Stations28:01 (36%)

Roxzone6:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:25/km+11.5%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:26	242
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:38	128
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:17	584
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	360
Running 5	5:21	-
Rowing	5:02	447
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:37	312
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:04	256
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:10	434
Running Total	43:20	358
Roxzone Total	6:56	235