John Shepherd & Jessica Bradley HYROX 比赛分析 - Manchester 01:22:05 | HyCoach

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John Shepherd & Jessica Bradley HYROX 比赛分析

HYROX World Championships Manchester — 2023年5月26日

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:05
排名: #110
年龄组排名: #59
类别: DOUBLES · OPEN

John Shepherd

Jessica Bradley

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running49:47 (61%)

Stations26:27 (32%)

Roxzone5:55 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+9.5%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:00	94
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:59	101
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:21	113
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	2:56	67
Running 5	6:10	-
Rowing	4:26	92
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:20	6
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:57	119
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:28	134
Running Total	49:47	119
Roxzone Total	5:55	140