Ailin Hong HYROX 比赛分析 - Osaka 01:22:00 | HyCoach

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Ailin Hong HYROX 比赛分析

HYROX OSAKA — 2026年1月30日

Osaka, Japan · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:22:00
排名: #30
年龄组排名: #8
类别: SOLO · PRO

Ailin Hong

HYROX HYROX OSAKA - Osaka, Japan

301月-1 2月20263

HYROX OSAKA

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:44 (44%)

Stations39:25 (48%)

Roxzone6:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:28/km+12.1%19.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:30	-
SkiErg	5:07	47
Running 2	4:33	-
Sled Push	4:42	49
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:02	46
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:52	58
Running 5	5:06	-
Rowing	5:05	37
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	3:20	58
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:40	30
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:37	13
Running Total	35:44	19
Roxzone Total	6:57	26