Emily Hagmayer & Gillian Holder HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:09:46 | HyCoach

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Emily Hagmayer & Gillian Holder HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:09:46
排名: #51
年龄组排名: #19
类别: DOUBLES · OPEN

Emily Hagmayer

Gillian Holder

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:23 (56%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone5:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+14.7%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:35	174
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:32	116
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:32	148
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:14	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:50	82
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	66
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:36	40
Running Total	39:23	26
Roxzone Total	5:04	28