Joanna Lang HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:09:30 | HyCoach

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Joanna Lang HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · NOR

总时间: 01:09:30
排名: #22
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Joanna Lang

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:21 (49%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+8.8%5.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:44	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:53	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:09	6
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	17
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	10
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:49	11
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:24	8
Running Total	34:21	28
Roxzone Total	5:43	19