John Mcconnell & Darren Ramsey HYROX 比赛分析 - Madrid 01:10:24 | HyCoach

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John Mcconnell & Darren Ramsey HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:10:24
排名: #148
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

John Mcconnell

Darren Ramsey

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:47 (55%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone5:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+7.2%6.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	90
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:29	78
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:12	105
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	58
Running 5	4:45	-
Rowing	4:16	91
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:16	47
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	45
Running Total	38:47	93
Roxzone Total	5:07	50