Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 比赛分析 - Madrid 01:13:58 | HyCoach

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Frances Bradley & Emma Knowles HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2025年11月27日

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:13:58
排名: #52
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Frances Bradley

Emma Knowles

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-3011月20254

HYROX Madrid

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:48 (50%)

Stations31:55 (43%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:36/km+7.7%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:57	93
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:12	122
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:26	70
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:05	98
Running 5	4:31	-
Rowing	4:52	68
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:08	87
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:42	56
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:33	94
Running Total	36:48	9
Roxzone Total	5:20	15