Niels Post & Lars Rademaker HYROX 比赛分析 - Amsterdam 00:50:28 | HyCoach

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Niels Post & Lars Rademaker HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:50:28
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Niels Post

Lars Rademaker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running26:52 (53%)

Stations20:18 (40%)

Roxzone3:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:21/km+2.5%6.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:33	10
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:35	53
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:32	50
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:07	28
Running 5	3:26	-
Rowing	3:51	8
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:12	18
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:15	11
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:13	2
Running Total	26:52	1
Roxzone Total	3:21	1