Sam Harding & Andrew Harding HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:06:16 | HyCoach

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Sam Harding & Andrew Harding HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:06:16
排名: #285
年龄组排名: #73
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Harding

Andrew Harding

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:05 (62%)

Stations24:16 (38%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km-5.7%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:55	117
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:34	89
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:38	138
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:50	114
Running 5	4:44	-
Rowing	4:23	196
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	145
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:07	151
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:55	124
Running Total	39:05	179
Roxzone Total	-	-