Adrian Gonzalez Zambrana & Mark Kirwan HYROX 比赛分析 - Lisboa 01:11:40 | HyCoach

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Adrian Gonzalez Zambrana & Mark Kirwan HYROX 比赛分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · IRL

·

总时间: 01:11:40
排名: #187
年龄组排名: #49
类别: DOUBLES · PRO

Adrian Gonzalez Zambrana

Mark Kirwan

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:08 (49%)

Stations31:53 (44%)

Roxzone4:44 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:24/km+13.2%11.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:54	162
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:18	235
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:44	192
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:52	175
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	180
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:02	238
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:04	226
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:40	258
Running Total	35:08	119
Roxzone Total	4:44	157