Jack Morton & Mark Hook HYROX 比赛分析 - Cardiff 01:13:46 | HyCoach

Jack Morton & Mark Hook HYROX 比赛分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:13:46
排名: #235
年龄组排名: #47
类别: DOUBLES · PRO

Jack Morton

Mark Hook

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:32 (59%)

Stations29:17 (41%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+12.6%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	252
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:41	223
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	261
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	255
Running 5	5:27	-
Rowing	4:20	188
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	183
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:28	164
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:20	196
Running Total	41:32	244
Roxzone Total	-	-