让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ka Yan Wong & Karen Ip HYROX 比赛分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ka Yan Wong · Karen Ip

总时间: 01:04:17
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Yan Wong

Karen Ip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running33:04 (51%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone8:26 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:08/km+2.9%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:09	2
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:33	24
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:49	1
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:22	1
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	33:04	-
Roxzone Total	8:26	6

Ka Yan Wong & Karen Ip HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:04:17 | HyCoach