Marko Ahnert & Jens Nordmeier HYROX 比赛分析 - Verona 01:05:09 | HyCoach

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Marko Ahnert & Jens Nordmeier HYROX 比赛分析

HYROX Verona — 2025年12月5日

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:05:09
排名: #159
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Marko Ahnert

Jens Nordmeier

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:49 (53%)

Stations25:18 (39%)

Roxzone5:07 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+8.2%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:44	69
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	186
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:51	99
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	122
Running 5	4:32	-
Rowing	4:09	118
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:42	193
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:19	84
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	34:49	90
Roxzone Total	5:07	87