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James Coppo & Lara Mele HYROX 比赛分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

James Coppo · Lara Mele

总时间: 01:21:56
排名: #20
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

James Coppo

Lara Mele

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:53 (56%)

Stations29:34 (36%)

Roxzone6:33 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+1.2%4.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:10	53
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:01	14
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:34	51
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:17	75
Running 5	5:52	-
Rowing	5:03	108
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	83
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:40	50
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:53	65
Running Total	45:53	60
Roxzone Total	6:33	72

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