Francesco Russo HYROX 比赛分析 - Rimini 01:19:11 | HyCoach

Francesco Russo HYROX 比赛分析

HYROX Rimini — 2024年6月1日

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Francesco Russo

总时间: 01:19:11
排名: #13
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Francesco Russo

HYROX Rimini

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:47 (44%)

Stations40:42 (51%)

Roxzone3:47 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+10.9%5.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:58	-
Sled Push	4:06	22
Running 3	4:21	-
Sled Pull	11:51	44
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:37	12
Running 5	4:24	-
Rowing	4:19	9
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:22	26
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:31	16
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:05	20
Running Total	34:47	8
Roxzone Total	3:47	12