Tom Smith HYROX 比赛分析 - Berlin 01:39:16 | HyCoach

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Tom Smith HYROX 比赛分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · PRO · CAN

总时间: 01:39:16
排名: #179
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Tom Smith

HYROX Berlin

Berlin, Germany

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running59:25 (52%)

Stations39:55 (35%)

Roxzone14:07 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:26/km+20.9%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:32	178
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:27	147
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:28	117
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	6:38	180
Running 5	7:53	-
Rowing	4:47	168
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	1:53	77
Running 7	8:23	-
Sandbag Lunges	6:30	166
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:40	135
Running Total	59:25	185
Roxzone Total	14:07	176